Firemní školení
Nastavení mysli
Jak změnit své vzorce myšlení?
Cítíte, že máte v hlavě vzorce, které vás občas brzdí? Dokáže vás rozhodit vaše selhání, drobný neúspěch či negativní zpětná vazba? A jak dlouhodobě změnit své zajeté koleje myšlení a přepnout své vnímání z negativity do větší pozitivity?
Výzkumy ukazují, že máme tendenci podléhat jednomu ze dvou typů myšlení. První vede k nižší sebedůvěře, častějším selháním a vyššímu riziku negativního myšlení a depresivních tendencí. Druhý naopak k lepším výsledkům v osobním životě i kariéře a celkově vyšší míře životní spokojenosti. Psycholožka Carol Dwecková definuje tyto dva druhy myšlení jako: Fixed mindset (fixní myšlení) a Growth mindset (růstové myšlení). Změnou způsobu myšlení lze výrazně ovlivnit život k lepšímu. Studie totiž potvrzují, že to, jak bude náš život vypadat, je z velké části v našich hlavách.
Práce Carol Dweckové patří k nejpřevratnějším psychologickým teoriím současnosti. Závěry jejích dlouhodobých studií ukazují, že lidé s růstovým myšlením mají lepší výsledky ve sportu, vztazích i kariéře, snáze překonávají překážky, jsou odolnější vůči selháním a mají celkově vyšší kvalitu života. Smyslem webináře je naučit účastníky dlouhodobě měnit své nastavení mysli.
POKUD VĚŘÍTE, ŽE TO PŮJDE, I KDYŽ VĚŘÍTE, ŽE TO NEPŮJDE, TAK V OBOU PŘÍPADECH MÁTE PRAVDU.
-- Henry Ford
Na školení se dozvíte
- Jak dokáže nastavení mysli ovlivňovat každodenní rozhodování?
- Kde nás limituje fixní nastavení mysli? Jak se ho odnaučit?
- Jak funguje růstové myšlení? Jak ho vycvičit u sebe i ostatních?
- Co je to neuroplasticita a jak ovlivňuje naše dovednosti v životě?
- Jak se naučit přijímat negativní zpětnou vazbu a učit se z ní?
- Jak umět překonávat vlastní selhání? Jak funguje praktický nástroj rebranding selhání?
- Co je Losadův poměr a jak ho použít v leadershipu i výchově?
- Jak udržet své nastavení mysli dlouhodobě? Jak se opakovaně nevracet do starých kolejí?